อาหารเสริมผิวขาวใส ถือเป็นอาหารเสริมที่หลายคนนิยมซื้อมาบริโภคเพื่อให้มีผิวขาว กระจ่างสดใส ซึ่งในอาหารเสริมประเภทนี้นั้นมักจะมีการใส่สารสกัดที่เป็นผลไม้ที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ โดยส่วนมากมักจะเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ดังนั้นสำหรับเจ้าของแบรนด์ที่มีอยากจะทำอาหารเสริมผิวขาวใสจะต้องเลือกใช้สารสกัดผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง โดยผลไม้ที่อยากแนะนำมีดังต่อไปนี้

ส้มยูสุ

เป็นผลไม้ตระกูล Citcus เป็นส้มที่มีสายพันธุ์มาจากประเทศญี่ปุ่น ซึ่งอุดมไปด้วยคุณประโยชน์และวิตามินต่าง ๆ มากมาย แต่สารอาหารที่สำคัญที่สุดในส้มยูสุก็หนีไม่พ้น เบต้าแคโรทีนและวิตามินซี มีบทบาทที่สำคัญในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ทำให้ผิวหนังยืดหยุ่น ยกกระชับ สว่างกระจ่างใส และมีส่วนสำคัญในการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิวหนัง ซึ่งส้มยูสุนั้นเป็นผลไม้ชนิดแรก ๆ ที่โรงงานอาหารเสริมและเจ้าของแบรนด์อาหารเสริมหลายคนเลือกใช้

แอปเปิ้ล

ผลไม้เพื่อสุขภาพที่หลานคนนั้นรู้จักกันเป็นอย่างดี เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ นานาชนิด โดยในแอปเปิ้ลนั้นมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระมากที่สุดในบรรดาผลไม้ทั้งหมด ซึ่งจะมีส่วนช่วยในการชะลอริ้วรอยแห่งวัยต่าง ๆ ทำให้ผิวหนังนั้นสามารถโอบอุ้มน้ำได้ดี และยังมีส่วนสำคัญในการช่วยทำให้ผิวพรรณกระจ่างใส ซึ่งแอปเปิ้ลนั้นจะถูกใช้กับผลิตอาหารเสริมผิวขาวที่ต้องการความขาวแบบเร่งด่วน

ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่

ผลไม้เพื่อผิวขาวกระจ่างใส ที่ผู้หญิงหลายคนนั้นรู้จักกันเป็นอย่างดี เป็นผลไม้ที่รวบรวมเบอร์รี่เมืองหนาวไว้หลากหลายพรรณเช่น สตรอว์เบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่เป็นต้น ทำให้ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่นั้นอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารที่สำคัญมากมายหลายชนิด

ซึ่งนักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าในผลไม้ตระกูลเบอร์รี่นั้น มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซีในปริมาณที่สูงได้แก่ แอนโทไซยานิน, เคอชิติน, เคมเพอรอล  ซึ่งเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระชั้นยอดที่จะทำให้ผิวพรรณสว่างกระจ่างใส ยืดหยุ่นและมีสุขภาพดี ซึ่งผลไม้ตระกูลเบอร์รี่นั้นถูกนิยมนำมาผลิตอาหารเสริมเนื่องจากเป็นที่รู้จักของกลุ่มผู้บริโภคเรื่องสรรพคุณอย่างแพร่หลาย

กีวี่

ผลไม้สีเขียวจากประเทศนิวซีแลนด์ ที่อุดมไปด้วยสารอาหารต่าง ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายไม่ว่าจะเป็นวิตามินบี, วิตามินดี, เกลือแร่, คาร์โบไฮเดรต, ฟอสฟอรัส และอื่น ๆ แถมยังเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ซึ่งมีส่วนสำคัญในด้านการบำรุงผิวพรรณให้สว่างกระจ่างใส ช่วยเสริมสร้างอีลาสตินและคอลลาเจนในชั้นผิวหนัง ทำให้ผิวหนังยืดหยุ่นแลดูกระชับ

มะเขือเทศ

ผลไม้สีแดงที่นิยมรับประทานกันทั่วโลก มีสารอาหารที่สำคัญต่อผิวพรรณและสุขภาพร่างกาย ทั้งเบต้าแคโรทีนซึ่งมีส่วนสำคัญในการต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยลดและชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย ประกอบไปด้วยวิตามินต่าง ๆ โดยเฉพาะวิตามินซีและอี ที่มีส่วนช่วยทำให้ผิวพรรณกระจ่างใสและชุ่มชื่น

ทั้งหมดก็คือผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงที่อยากแนะนำสำหรับผู้ที่อยากผลิตอาหารเสริม ซึ่งสารสกัดเหล่านี้ไม่ได้ใช้ได้แค่อาหารเสริมเพียงเท่านั้น ยังใช้ได้กับเครื่องสำอางหรือสบู่อีกด้วย ดังนั้นเจ้าของแบรนด์หรือโรงงานที่รับผลิตเครื่องสำอางและรับผลิตสบู่ก็สามารถนำสารสกัดเหล่านี้ไปใช้ได้เช่นกัน

The post อาหารเสริมผิวขาวใสมักใส่ผลไม้อะไร appeared first on Secret Body.