สำหรับผู้คนที่อยากมีผิวขาวกระจ่างใสและรูปร่างที่ผอม จนต้องซื้อคอลลาเจนผงมารับประทาน อาจจะเคยมีความสงสัยว่าการทานคอลลาเจนเข้าไปแล้ว นอกจากจะช่วยในเรื่องของผิวพรรณให้ดูกระจ่างใสขึ้น ริ้วรอยลดเลือนลง หรือรักษาข้อต่อและกระดูกต่าง ๆ ถ้าเราทานเข้าไปในปริมาณที่มากนั้นจะทำให้เราอ้วนขึ้นหรือไม่ หรือคนท้องสามารถทานคอลลาเจนได้ไหม วันนี้เราจะไขข้องใจในปัญหาเหล่านี้กัน

คอลลาเจนคืออะไร

อย่างแรกเราจะต้องมาทำความรู้จักกับคอลลาเจนกันก่อน ซึ่ง “คอลลาเจน” นั้นก็คือ โปรตีนชนิดหนึ่งที่เกิดจากกรอะมิโนหลายชนิดมาเรียงต่อกันเป็นสายยาว ซึ่งคอลลาเจนนั้นเป็นส่วนประกอบของผิวหนัง กระดูก ข้อต่อ ขนและเส้นผม แต่ที่จริงแล้วร่างกายของเรานั้นสามารถคอลลาเจนได้เอง แต่เมื่ออายุมากขึ้นการผลิตคอลลาเจนก็จะลดน้อยลงไปเรื่อย ๆ ทำให้ผิวพรรณของเราเกิดริ้วรอยแห่งวัย ความหย่อนคล้าย และโรคข้อเข่าเสื่อม ทำให้หลายคนต้องหาคอลลาเจนมาเติมให้ร่างกายอยู่เสมอ

ทานคอลลาเจนแล้วทำให้อ้วนจริงหรือไม่

การทานคอลลาเจนนั้นไม่ได้ทำให้อ้วนขึ้นเลย อย่างที่บอกไว้ในข้างต้นว่าคอลลาเจนนั้นเป็นโปรตีน ซึ่งสามารถช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิวหนัง กระดูก ข้อต่อ เส้นผม รวมไปถึงเนื้อเยื่อต่าง ๆ ในร่างกาย หรือเรียกอีกอย่างคือมีประโยชน์ในการช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกายนั้นเอง แต่จริง ๆ แล้วการทานคอลลาเจนแล้วพบว่าอ้วนนั้น อาจจะมีสาเหตุมาจากการทานคอลลาเจนในรูปแบบผงละลยน้ำหรือรูปแบบเม็ด ซึ่งมีการผสมน้ำตาลหรือแป้งเข้าไปด้วย เพื่อช่วยให้มีรสหวานทานง่าย ส่วนผสมเหล่านั่นเองที่เป็นตัวการทำให้อ้วน ทางที่ดีก็คือควรเลือกซื้อคอลลาเจนแท้หรือคอลลาเจนบริสุทธิ์มารับประทานจะดีที่สุด

ผู้หญิงตั้งครรภ์สามารถทานคอลลาเจนได้หรือไม่

โดยปกติแล้วนั้นผู้หญิงตั้งครรภ์ ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์จนกระทั่งคลอดนั้น ไม่ควรทานยา อาหารเสริม วิตามิน หรือแม้แต่คอลลาเจนด้วยตัวเองนอกเหนือตามที่แพทย์สั่ง เนื่องจากระยะเวลาที่ตัวอ่อนในครรภ์กำลังสร้างอวัยวะนั้น ยาหรือสารบางประเภทนั้นอาจจะส่งผลต่อการสร้างร่างกายของตัวลูกน้อยในครรภ์ด้วย ดังนั้นควรงดวิตามิน อาหารเสริม หรือคอลลาเจน ยกเว้นจะได้รับตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น

ประโยชน์ของคอลลาเจนด้านผิวพรรณ

• เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิวหนัง
• เพิ่มความชุ่มชื้น ทำให้ผิวนุ่ม เนียนเรียบ ไม่แห้งกร้าน
• ลดริ้วรอย ชะลอผิวพรรณให้อ่อนเยาว์
• ลดเลือนรอยแผลจากสิว จุด่างดำ ฝ้า กระ
• กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว

ประโยชน์ของคอลลาเจนด้านสุขภาพ

• ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกาย
• เสริมสร้างกระดูให้แข็งแรง
• ลดการเสียดทานของกระดูก
• ป้องกันของโรคกระดูกพรุน
• ลดอาการปวดหัวเข่า หรือข้อต่อต่าง ๆ
• สุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก

คอลลาเจนถึงแม้จะไม่ได้ทำให้อ้วน แต่ก็ควรทานในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ซึ่งปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายก็คือ 5,000 มิลลิกรัม และจะต้องเป็นคอลลาเจนที่ปลอดภัยได้รับมาตรฐานต่าง ๆ รับรอง โดยคอลลาเจนเปปไทด์ 5,000 มิลลกรัมนั้น เป็นคอลลาเจนแท้ 100% จากประเทศญี่ปุ่น และมีมาตรฐาน อย. และ GMP รับรองความปลอดภัยต่อผู้บริโภค เพียงทานวันละ 1 ช้อนก็เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายแล้ว

สามารถสั่งซื้อสินค้าได้ที่ : https://www.lazada.co.th/products/1-1-5000-mg-100-i620332174-s1181842420.html?spm=a2o4m.searchlist.list.2.149f95d4HpGcC7&search=1

แหล่งที่มา : www.คอลลาเจนเปปไทด์.net

The post กินคอลลาเจนแล้วอ้วนจริงหรอ appeared first on Secret Body.

คุณสมบัติของคอลลาเจน

                โดยคอลลาเจนเปปไทด์นั้นมีโมเลกุลขนาดเล็กกว่า ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมและนำไปใช้งานได้ง่ายมากกว่า ซึ่งคอลลาเจน เปปไทด์ นั้นไม่มีกลิ่น ไม่มีสี ไม่มีรสชาติ และรับประทานง่าย โดยจะช่วยเสริมสร้างผิวให้ดูกระชับ เนียบเรียบ ช่วยลบเลือนริ้วรอบบบในหน้า ทำให้ผิวดูอ่อรเยาว์ ช่วยป้องกันและลดริ้วริย กระ ฝ้าและจุดด่างดำ ยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน ทำให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงข้อต่อ ลดรอยแผลเป็นและบำรุงเส้นผมด้วย เราเคยจัดอันดับ 20 อันดับ คอลลาเจนที่ดีที่สุด ไว้ให้แล้ว

Collagen ไม่ได้มีดีแค่บำรุงผิว

                เมื่อทานคอลลาเจนเข้าไปแล้ว ร่างกายจะนำไปซ่อมแซมที่สึกหรอของร่างกาย ยังช่วยในเรื่องการเพิ่มความแน่นของมวลกระดูก ช่วยลดปัญหาเรื่องผมและเล็บเปราะ ช่วยลดปริมาณ Triglyceride ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดสมองตีบ ในหลอดเลือดได้ ช่วยเพิ่มความหนาของเส้นเอ็นทำให้เส้นเอ็นแข็ง และยังช่วยในการประสานแผลด้วย

ความจำเป็นCallagen

                เมื่อคนเรามีอายุตั้งแต่ 20 ปีขึ้นไป โดยเฉพาะสาวๆ ที่มีการสูญเสียคอลลาเจนเฉลี่ย 1.5 ต่อปี และถ้าร่างกายไม่ได้รับหรือขาดคอลลาเจน ก็จะส่งผลกระทบต่อผิวพรรณ และสุขภาพ เช่น ผิวแห้ง มีริ้วรอบก่อนวันอันควร ผิวขาดความยืดหยุ่น เกิดริ้วรอยได้ง่าย ความมหนาของมวลกระดูกลดลง ซึ่งการป้องกันและการแก้ไขปัญหาก็คือ การเสริมสร้างคอลลาเจนเข้าสู่งร่างกาย เพื่อจะได้ช่วยในการฟื้นคืนสภาพผิว ความสดใส ซึ่งวิธีเสริมสร้างที่ง่ายที่สุดคือ การทานคอลลาเจน เพราะปลอดภับและเห็นผลได้ชันเจน คอลลาเจนเปปไทด์

ผลจากการทานcollagen

                การทำงานของระบบขับถ่ายดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นท้องอืด ท้องเฟ้า อาหารไม่ย่อย ซึ่งสิ่งเหล่านี้ก็จะหาไป เพราะว่าคอลลาเจน ได้เข้าไปช่วยซ่อมแซมระบบทางเดินอาหารและลำไส้กลับทาทำงานเป็นระบบ ผิวนุ่มนวลขึ้น ปัญหาผิวต่างๆ ก็จะหายไป คอลลาเจนจะทำให้ผิวลับมานุ่มนวลได้อีกครั้ง ช่วยให้ข้อต่อและกระดูกแข็งแรง อาการปวดเมื่อต่างๆ ก็จะลดน้อยลง เนื่องจากว่าคอลลาเจนช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับมวลกระดูก ทำให้ไม่เปราะง่าย และยังช่วยคืนความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อและผิวหนัง ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ยับยั้งการสร้างเม็ลเมลานิน ทำใหผิวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ ลดรอยแผลเป็นและจุดด่างได้ภายใน 8 สัปดาห์ เมื่อทานcollagen อย่างต่อเนื่องจะทำให้แผลจางลง ช่วยทำให้ร่างกายสดใส สุขภาพดีขึ้นได้จริง

แหล่งอาหารที่พบคอลลาเจน

                ซึ่งมีทั้งในพืช ผัก ผลไม้ และในสัตว์ เช่น สาหร่ายทะเล ถั่วเหลือง เห็ดทุกชนิด ส้มโอ แอปเปิ้ล แก้วมังกร แตงกวา เป็นต้ร สำหรับในสัตว์เช่น ปลาทะเลน้ำลึก ปลาทู ปลากระเบน เป็นต้น ซึ่งจะพบในกระดูกปลาและตาปลา มีลักษณะเป็นเหมือนวุ้นใสๆ หรือแม้กระทั้งในกระดูกอ่อนของไก่และหมู สังเกตได้จากเมื่อน้ำซุปมาวางทิ้งไว้ในตู้เย็นหรือในอากาศเย็นๆ collagenจะแข็งตัวเป็นวุ้นอยู่กันถ้วย ส่วนที่ลอยยู่ผิวหน้าข้างบนก็เป็นไขมัน

The post คอลลลาเจน ไม่ใช่แค่บำรุงผิว ช่วยบำรุงกระดูกอีกด้วย appeared first on Secret Body.

ยากจะกินคอลลาเจนสักตัวจะกินตัวไหนดี ในท้องตลาดมีอยู่มากมายทั้งส่วนผสมและคุณสมบัติเรียกได้ว่าตัดสินใจไม่ถูกเลยจริง ๆ ถ้าใครมีปัญหาแบบนี้ละก็วันนี้เรารวบรวมข้อมูลมาฝากกัน

อับดับที่ 1 Collagen Peptide

คอลลาเจนผิวขาย ที่เป็นตัวช่วยในการปรับสีผิวของคุณให้กระจ่างใส อุดมไปด้วยแอลกลูต้าไธโอนและสารอาหารที่มีประโยชน์มากมาย คอลลาเจน Collagen Peptide มีโมเลกุลที่มีขนาดเล็กกว่า ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมและนำไปใช้ได้ง่ายกว่ามาก Collagen Peptide ไม่มีกลิ่น ไม่มีรส ไม่มีสี และรับประทานง่าย และที่สำคัญราคาไม่แพงนะคะ

อับดับที่ 2 Meiji Amino Collagen

ถ้าพูดถึงคอลลาเจนแบรนด์นี้คงไม่มีใครไม่รู้จัก Meiji Amino Collagen เป็นคอลลาเจนชนิดผงจากประเทศญี่ปุ่น ที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในประเทศญี่ปุ่นและจากทั่วโลก คอลลาเจนตัวนี้เป็นชนิดผงที่ปราศจากสี ไม่มีรสชาติ สามารถผสมกับเครื่องดื่มได้ทุกชนิด มีคุณสมบัติช่วยปรับโครงสร้างของผิวให้แข็งแรงเรียบตึง ลดริ้วรอย เพิ่มความชุ่มชื่น ทำให้ผิวคงความอ่อนเยาว์อยู่เสมอ

อันดับที่ 3 Neocell Super Collagen Powder

คอลลาเจนตัวนี้เป็นคอลลาเจนไฮโดรไลซ์คุณภาพ ได้รับการยอมรับระดับโลกต้นแบบ Purified 100 % ไม่มีสารเจือปน ไม่แต่งสีแต่งกลิ่น มีความเข้มข้น 6,600 มิลลิกรัม ต่อหนึ่งช้อนชง เป็นคอลลาเจนจำเพาะในรูปแบบของ Type 1&3 ซึ่งมีความจำเพาะเหมาะกับผิวพรรณมากที่สุดเลยก็ว่าได้

อันดับที่ 4 DHC Collagen

DHC คอลลาเจนเม็ดที่ผลิตจากประเทศญี่ปุ่น สกัดจากปลาทะเลน้ำลึกจะมาช่วยเติมเต็มพร้อมคืนความชุ่มชื้นเต่งตึงให้กับผิวพรรณ เพื่อผิวสาวเรียบเนียนกระชับขึ้น

อันดับที่ 5 Amado Collagen

คอลลาเจนสัญชาติเกาหลี ทำมาจากปลาทะเลเป็น P-Hydrolyzed คอลลาเจนเพียวไวท์ มีโมเลกุลขนาดเล็ก 100,000 มล.  มีความดีงามตรงที่สามารถดูดซึมได้ทันที ช่วยในการฟื้นฟูเซลล์ผิวจากความอ่อนล้า ลดริ้วรอยและคืนความชุ่มชื่น คอลลาเจนตัวนี้ไม่เหมาะกับคนท้องและคนที่แพ้อาหารทะเลนะคะ

อันดับที่ 6 Colly Pink Colly Collagen

ตัวนี้เป็นคอลลี่ผสมกลูต้ารับประทานแล้วจะช่วยให้ผิวขาวใสอมชมพู และช่วยลดสิว เหมาะกับกลุ่มวัยรุ่น ตัวนี้รับประทานง่าย ไม่คาว และที่สำคัญราคาไม่แพงนะคะ

อันดับที่ 7 Vistra collagen peptide

คอลลาเจนตัวนี้ช่วยในเรื่องของผิวพรรณที่เนียน นุ่ม ดูสดใสเป็นธรรมชาติ เรียกว่าฮิตหนักมากยิ่งถ้าได้ดื่มควบคู่กับน้ำผักและผลไม้ อย่างน้ำมะเขือเทศด้วยแล้วจะทำให้ผิวกระจ่างใสเห็นผลเร็วยิ่งขึ้น

อันดับที่ 8 Popup Collagen

ตัวนี้เป็นคอลลาเจนสเต็มเซลล์ ด้วยนวัตกรรมของการรวมกันระหว่างคอลลาเจน และสเต็มเซลล์มาเป็นอาหารเสริมเพื่อผิวขาวกระจ่างใสไปพร้อมกับการป้องกันผิวจากมลภาวะในชีวิตประจำวัน ที่สำคัญคือดื่มง่ายไม่เหม็นคาว

อันดับที่ 9 Donut Collagen

คอลลาเจนชั้นนำจากญี่ปุ่น เป็นคอลลาเจนปลา มีส่วนผสมจากสารสกัดของเชอร์รี่ มีวิตามินอี วิตามินซี คิวเท็น ช่วยให้ผิวขาวใสอมชมพู ลดสิว รอยฝ้าจุดด่างดำบนใบหน้า แถมด้วยช่วยลดอาการเส้นเลือดขอด บำรุงสายตาที่ได้จากสารสกัดของเชอร์รี่อีกด้วย

อันดับที่ 10 Milcolla Collagen

คอลลาเจนแบบซองที่อุดมไปด้วยคอลลาเจนเปปไทด์มากกว่า 5,000 มิลลิกรัม มีวิตามินซี  ทำให้ผิวเปล่งปลั่งมีสุขภาพดีนำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น

อันดับที่ 11 PRO COLLAGEN SIGNATURE

เป็นคอลลาเจนที่คิดค้นมาจากนักเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ มีวัตถุประสงค์ในการฟื้นฟู และช่วยบำรุงผิวพรรณโดยเฉพาะ

อันดับที่ 12 Ubereen Collagen

เป็นคอลลาเจนบริสุทธิ์นำเข้าจากประเทศอิตาลี  ตัวนี้เป็นคอลลาเจนที่เหมาะกับคนเป็นสิว ต้องการให้ผิวขาว และคนที่นอนดึก เพราะคอลลาเจนตัวนี้มีความพิเศษกว่าคอลลาเจนทั่วไปคือมีโมเลกุลที่เล็กกว่า จึงทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ และที่สำคัญผ่านมาตารฐานโดยตรงจาก FDA

อันดับที่ 13 Casules Collagen Peptide morikami laboratories

คอลลาเจนสกัดจากปลาทะเลน้ำลึก ช่วยป้องกันชะลอริ้วรอยก่อนวัยพร้อมรักษาความชุ่มชื้นแก่ผิว และยังช่วยบำรุงเล็บและเส้นผมให้มีสุขภาพดีอีกด้วย

อันดับที่ 14 ME LOVE COLLAGEN

คอลลาเจนผงผสมกลูต้าที่ดูดซับได้ดีถึง 10 เท่า รับประทานง่ายแค่ฉีกซองดื่มได้ทันที ไม่คาว เห็นผลลัพธ์กับผิวทันใจสัมผัสได้ภายใน 7 วัน

อันดับที่ 15 CTP Collagen

ซีทีพี คอลลาเจน เป็นนวัตกรรมใหม่แห่งการบำรุงผิวสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำจุดด่างดำ นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น  รับประทานง่ายแถมมีให้เลือก 2 แบบ คือ CTP Collagen 17,000 mg และ CTP Collagen 1,500 mg ใครชอบแบบไหนก็ลองหารับประทานกันนะคะ

อันดับที่ 16 Pure White Collagen

คอลลาเจน 100% สกัดจากปลาทะเลน้ำลึก ช่วยดูแลและฟื้นฟูผิวพรรณจากทุกปัญหาให้กลับมาดูอ่อนเยาว์ ลดริ้วรอยเหี่ยวย่นตึงกระชับพร้อมทำให้รูขุมขนดูเล็กลง รับประทานง่ายไม่เหม็นคาวนำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น

อันดับที่ 17 Dermablanc Collagen

คอลลาเจนเม็ดสัญชาติญี่ปุ่น ผลิตจากสารสกัดมาจากเมลอนสายพันธุ์ฝรั่งเศสและสารสกัดจากแตงโม ที่ช่วยดูแลผิวให้เนียนนุ่ม ชุ่มชื่นเหมาะกับผู้ที่อยากมีผิวหน้าขาวใสในราคาเอื้อมถึงได้

อันดับที่ 18 BSHINE Acerola Collagen Peptide Plus Gluta

คอลลาเจนเปบไทด์ 10,000 มิลลิกรัม และสารสกัดจากเบอร์รี่มิกซ์  อเซโรล่าเชอร์รี่ วิตามินซี วิตามินอี  และแอล กลูต้าไธโอน ช่วยให้ผิวหน้ากระจ่างใส รับประทานง่าย มีรสชาติอร่อย

อันดับที่ 19 Seoul Secret Collagen

คอลลาเจนตัวนี้ผลิตในไทย แต่ที่ไม่ธรรมดาเพราะว่านำเข้าส่วนผสมจากประเทศเกาหลี พร้อมกันนี้ยังการันตีด้วยการรับรองมาตรฐานการผลิตจาก GMP และ ISO จากประเทศเกาหลีเลยนะคะ

อันดับที่ 20 Bella Colla

คอลลาเจนบริสุทธิ์ 100% ละลายน้ำได้ ช่วยให้ผิวขาวเปล่งปลั่งลดริ้วรอยเหี่ยวย่น รวมไปถึงเส้นผมและร่างกายสุขภาพดี ผลิตและนำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น

เป็นยังไงกันบ้างกับ 20 อันดับ คอลลาเจนขายดีที่นำมาฝากกันวันนี้  หวังว่าข้อมูลเหล่านี้จะสามารถเป็นตัวช่วยในการตัดสินใจซื้อคอลลาเจนมารับประทานเพื่อตอบโจทย์ความต้องการกันไม่มากก็น้อยนะคะ

The post 20 อันดับ คอลลาเจนขายดีที่สุด appeared first on Secret Body.