เวลาที่มีสิวปรากฏขึ้นบนใบหน้าหน้า นอกจากจะสร้างความเจ็บปวดจากอาการอักเสบและรอยแผลแล้ว บางครั้งยังทิ้งหลุมสิวให้กลุ้มใจยิ่งกว่า เพราะเจ้าหลุมสิวเหล่านี้เป็นเหตุให้ผิวหน้าดูขรุขระ ไม่เรียบเนียน แต่งหน้ากลบก็ลำบาก ทำเอาหลายคนหมดความมั่นใจ วันนี้เราจะมาบอกลาหน้าปรุกัน ด้วยวิธีรักษาหลุดสิวที่เรานำมาฝาก ซึ่งวิธีเหล่านั้นมีดังนี้

วิธีรักษาหลุมสิวแบบธรรมชาติ

ใครที่เริ่มมีหลุมสิวฝากไว้บนใบหน้า แต่ยังไม่พร้อมหรือไม่สะดวกรักษาด้วยวิธีทางการแพทย์ เพราะอาจมีค่าใช้จ่ายสูง ก็ยังมีวิธีรักษาหลุมสิวแบบธรรมชาติ ด้วยวัตถุดิบที่หาได้ง่าย ๆ จากในครัว ไม่ว่าจะเป็นสมุนไพรอย่างใบบัวบก ว่านหางจระเข้ น้ำมันมะพร้าว ที่ช่วยสมานแผลและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน หรือใช้กรดผลไม้ เช่น หอมแดง มะนาว มะละกอสุก เพื่อแก้ปัญหารอยหลุมสิวก็ได้เช่นกัน

ยารักษาหลุมสิว

การรักษาด้วยยา สามารถแบ่งออกเป็นยาทาและยากิน เหมาะสำหรับรักษารอยหลุมตื้น ๆ ซึ่งมักจะเป็นรอยหลุมระดับทั่วไป โดยแบ่งได้เป็นดังนี้

• ยาทา ยาที่นำมาใช้แต้มให้ผิวตื้นขึ้นมีอยู่หลายชนิด เช่น กรดวิตามินเอ, Retin A, TCA, AHA, BHA, PHA ซึ่งมีฤทธิ์ช่วยทำให้เซลล์ผิวหนังด้านบนหลุดออก พร้อมซ่อมแซมให้หลุมสิวดูตื้นขึ้น หรือเลือกใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของวิตามินเอ วิตามินอี และ BHA ก็สามารถช่วยกระตุ้นเซลล์ผิวได้เช่นกัน ข้อดีของการใช้ยาทาเหล่านี้คือ ช่วยลดรอยแดง รอยดำ ส่วนข้อเสียคือ ถ้าใช้ความเข้มข้นสูงอาจเกิดการระคายเคือง แสบ แดง คัน หรือด่างขาวได้
• ยากิน ยาที่สกัดจากอนุพันธ์ของวิตามินเอ หรือ Retinoids สามารถช่วยกระตุ้นคอลลาเจนให้สร้างผิวใหม่ เพื่อเติมเต็มรอยหลุม และยังช่วยควบคุมความมันได้อีกด้วย แต่เนื่องจากยาชนิดนี้เป็นยาที่มีผลต่อไขมันทั่วร่างกาย ระหว่างใช้อาจทำให้ตาแห้ง ผิวแห้ง ปากแห้งได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ อย่าไปซื้อมากินเอง

รักษาหลุมสิวถาวรด้วยเครื่องมือทางการแพทย์

วิธีนี้เป็นการรักษาที่เหมาะกับผู้ที่มีหลุมสิวขนาดใหญ่มาก จนยาทาและยากินก็ช่วยไม่ไหว ซึ่งต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผิวหนัง ร่วมกับการทายาและครีมบำรุงร่วมด้วย โดยหลัก ๆ นวัตกรรมการรักษาหลุมสิว มีดังนี้

• เลเซอร์ (Laser) มีทั้งกลุ่ม Fractional CO2, Fraxel, Fine scan, Fotona โดยกรอผิวด้านบนให้เรียบและกระตุ้นคอลลาเจนให้แผลเต็มมากขึ้น เหมาะกับหลุมสิวที่มีขอบชัด มีลักษณะเป็นหลุมลงไป หรือในกลุ่มที่มีรูขุมขนกว้าง เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ที่ชัดเจน ควรรักษาประมาณ 3-5 ครั้ง ทุก ๆ 4-6 สัปดาห์ หลังการรักษาจะมีสะเก็ดบาง ๆ และรอยแดง ซึ่งจะหลุดไปเองได้ แต่ระหว่างนั้นควรหลีกเลี่ยงแสงแดดจัด และทาครีมกันแดด SPF มากกว่า 30 เพื่อปกป้องผิวที่กำลังฟื้นฟูอยู่
• คลื่นวิทยุ (Radiofrequency – RF) เป็นกลุ่มนวัตกรรมที่คล้ายกับเลเซอร์ คือปล่อยพลังงานให้เกิดความร้อนที่ชั้นผิว เพื่อกระตุ้นให้มีการสร้างคอลลาเจนที่ผิวชั้นล่าง ข้อดีคือ ผลข้างเคียงเรื่องหน้าแดง รวมถึงการพักฟื้นต่าง ๆ ก็จะใช้เวลาสั้นกว่ากลุ่มเลเซอร์ โดยที่ผลของการรักษาหลุมสิวไม่ค่อยต่างกัน
• ฟิลเลอร์ (Filler) เป็นการฉีดสารเติมเต็มเข้าไปใต้หลุมสิว ช่วยแก้ปัญหาหลุมสิวให้ตื้นขึ้นและกลับมาใกล้เคียงผิวเดิมของเราให้มากที่สุด เหมาะกับผู้ที่เป็นหลุมสิวชนิด Box Scar และ Rolling Scar ที่มีขนาดใหญ่ แต่ไม่ลึกมาก วิธีนี้เห็นผลรวดเร็วก็จริง แต่ไม่ถาวร เนื่องจากสารเติมเต็มจะสลายตัวไปในเวลา 6-12 เดือน

การเลาะพังผืดใต้ผิวหนัง

การรักษาโดยการเซาะพังผืดใต้หลุมสิว (Subcision) ส่วนใหญ่ใช้สำหรับหลุมสิวชนิด Rolling Scar โดยจะใช้เข็มขนาดเล็กเซาะทำลายพังผืดใต้แผล เพื่อกระตุ้นให้สร้างคอลลาเจน ทำให้หลุมสิวตื้นขึ้น หลังทำอาจจะมีรอยช้ำเล็กน้อย แต่จะหายได้ภายใน 1 สัปดาห์ และไม่มีแผลเป็น

ผ่าตัดรักษาหลุมสิว

การรักษาโดยวิธีผ่าตัดเย็บหลุมสิว (Punch Excision) เหมาะกับคนที่รักษาด้วยวิธีอื่น ๆ แล้วไม่หาย หรือเป็นหลุมสิวไม่มากนัก แต่หลุมลึกและกว้าง ซึ่งใช้เลเซอร์รักษาอย่างเดียวไม่ดี โดยแพทย์ผิวหนังจะทำการตัดหลุมสิวดังกล่าว และเย็บปิดด้วยไหมขนาดเล็ก จากนั้นจึงตัดไหมใน 5-7 วัน แผลจะหายดีใน 1 สัปดาห์ ทำเพียง 1 ครั้งเท่านั้น หลังแผลหายดีแล้วหลุมสิวที่ลึกและเป็นกล่องจะไม่มีให้เห็นอีก

แหล่งที่มา : women.kapook.com

The post บอกลาหน้าปรุ ด้วยวิธีรักษาหลุมสิว appeared first on Secret Body.

เรามาล้างหน้ากันเถอะ ซึ่งตัวช่วยในการล้างหน้าของสาว ๆ ก็คงหนีไม่พ้น Cleansing Foam โดยที่นิยมกันอย่างมากก็คือ Cleansing Foam เกาหลี ซึ่งในวันนี้เราก็ได้มี Cleansing Foam เกาหลีตัวดีที่รับรองได้เลยว่าใช้แล้วต้องซื้อซ้ำอย่างแน่นอนมาฝากกัน ถ้าพร้อมแล้วก็ไปดูกันเลย

Innisfree Jeju Volcanic Pore Cleansing Foam

ตัวนี้เป็น Cleansing Foam ที่มีส่วนผสมของหินตะกรันภูเขาไฟ มาพร้อมฟองหนานุ่มสำหรับการดูแลรูขุมขน ช่วยดูดซับความมันและทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก โดยจะช่วยคลีนสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่ในรูขุมขนได้หมดจด ทั้งยังช่วยบำรุงผิวให้กระจ่างใส พร้อมทั้งยังช่วยคืนความชุ่มชื้นแก่ผิวอีกด้วย

KLAVUU Pure Pearlsation Revitalizing Facial Cleansing Foam

Cleansing Foam จาก KLAVUU เป็นโฟมล้ามหน้าที่มีส่วนประกอบในการปลอบประโลมผิว จึงทำให้หลังใช้ทำความสะอาดผิวหน้าแล้ว หน้าไม่ตึงแต่กลับนุ่มชุ่มชื้น ทั้งยังช่วยทำความสะอาดได้อย่างหมดจด แม้กระทั่งเครื่องสำอางกันน้ำ หรือล้างออกยาก โดยอุดมไปด้วยสารสกัดจากไข่มุก สาหร่ายทะเล ใบบัวบกและสควาเลนในมะกอก

Innisfree Jeju Bija Anti-Trouble Facial Foam

Cleansing Foam เนื้อเนียนนุ่มล้างหน้าทำให้รู้สึกสดชื่น อีกหนึ่งตัวช่วยสุดเริ่ดสำหรับคนที่เป็นสิว ตัวนี้จะช่วยทำความสะอาดใบหน้าได้อย่างหมดจด และปลอบประโลมผิวสำหรับคนที่มีปัญหาสิว ซึ่งตัวนี้อุดมไปด้วยน้ำมันจากบีจา ที่จะช่วยฟื้นบำรุงผิวให้ดีขึ้น ทั้งยังช่วยทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึกถึงรูขุมขน

The Face Shop Rice Water Bright Foaming Cleanser

โฟมล้างหน้าตัวนี้อุดมไปด้วยสารสกัดจากน้ำนมข้าวออแกนิค ที่มีส่วนช่วยในการขัดสิ่งสกปรกและคราบเครื่องสำอางได้อย่างหมดจด แถมหลังล้างหน้าเสร็จไม่ทำให้ผิวแห้งตึงอีกด้วย อ่อนโยนต่อผิว ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื่นและกระจ่างใส

TONYMOLY Peach Punch Sweet Foam Cleanser

โฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน มีส่วยช่วยในการทำความสะอาดและบำรุงผิวไปพร้อม ๆ กัน ทั้งยังช่วยขจัดเมคอัพละสิ่งสกปรกได้อย่างหมดจด ให้ผิวดูสะอาด และกระจ่างใสสุขภาพดี อุดมไปด้วยน้ำพีช ที่เต็มไปด้วยวิตามินที่ช่วยปรับสภาพผิว และน้ำมันมะกอกที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและดูอิ่มฉ่ำน้ำ

Mizon Snail Repairing Foam Cleanser

โฟมล้างหน้าเมือกหอยทาก มีส่วนช่วยในการขัดไขมันส่วนเกินและช่วยทำความสะอาดรูขุมขนๆด้อย่างล้ำลึกและหมดจด ทั้งนี้ตัวนี้เป็นโฟมล้างหน้าที่อุดมไปด้วยส่วนผสมจากพืชธรรมชาติ ที่ช่วยบำรุงผิวและทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน ทั้งยังให้ผลลัพธ์ที่สะอาดและบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม

Missha Super Aqua Refreshing Cleansing Foam

โฟมสูตรอ่อนโยน ที่ช่วยทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึก ทั้งยังอ่อนโยนต่อผิว ใช้แล้วไม่เกิดการระคาบเคืองผิว มาพร้อมเนื้อโฟมเข้มข้นและชุ่มชื้น เพื่อทำความสะอาดรูขุมขนได้อย่างล้ำลึก สามารถขจัดความมัน เครื่องสำอาง และสิ่งสกปรกได้อย่างหมดจด

แหล่งที่มา : sistacafe.com

The post Cleansing Foam เกาหลี ใช้ดีจนต้องซื้อซ้ำ appeared first on Secret Body.

รู้กันหรือไม่ว่าปัญหาผิวนั้นแห้งนั้นสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งภายในและภายนอก และถือเป็นปัญหาผิวอันดับต้น ๆ ที่ทำให้หลายคนแลดูแก่ก่อนวัย ดังนั้นใครที่ไม่ต้องการให้เกิดปัญหาผิวแห้ง ซึ่งอาจจะทำให้ผิวแลดูไม่สดใสหรือเนียนนุ่มน่าสัมผัส ตามมาดูวิธีบำรุงผิวแห้งให้กลับมาสุขภาพดีที่เราได้เอามาแบ่งปันกันดีกว่า ถ้าพร้อมแล้วก็ไปดูกันเลย

อยู่ในสภาพอากาศที่ไม่แห้ง และไม่เย็นเกินไป

การอยู่ในสถานที่ที่มีสภาพอากาศแห้งหรือเย็นจนเกินไป ถือเป็นปัจจัยภายนอกที่ทำให้ผิวแห้งได้ง่าย เพราะอากาศที่แห้งหรือเย็นเกินไปนั้น มีส่วนทำให้ออกซิเจนและน้ำที่อยู่ในชั้นผิวระเหยออกมา จึงทำให้เกิดภาวะผิวแห้งได้ ดังนั้นการหลีกเลี่ยงสภาพอากาศเช่นนี้ จะช่วยลดปัญหาผิวแห้งได้ สำหรับสาวออฟฟิศทั้งหลาย หากต้องอยู่ในห้องแอร์เย็นจัด แนะนำให้ทามอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวหน้า เพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิวให้คงอยู่ตลอดวัน

ลดการใช้น้ำอุ่นและสครับหน้าอย่างเบามือ

แม้ว่าการใช้น้ำอุ่นจะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและลดความเครียดได้ดี แต่หากใช้บ่อย ๆ จะทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นได้ อีกทั้งหากสครับหน้าแรง ๆ จะทำให้ผิวระคายเคืองและเกิดริ้วรอยได้ง่าย ดังนั้นจึงแนะนำให้ลดการใช้น้ำอุ่นและสครับผิวอย่างเบามือ ต่อด้วยการบำรุงผิวด้วยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าว ช่วยเติมความชุ่มชิ้นและรักษาความยืดหยุ่นของผิวได้

ใช้เซรั่มในรูปแบบมอยส์เจอไรเซอร์

การใช้เซรั่มในรูปแบบมอยส์เจอไรเซอร์ ช่วยแก้ปัญหาผิวแห้งสะสมและบำรุงผิวอย่างเร่งด่วนได้ดี อีกทั้งเซรั่มชนิดนี้ยังช่วยแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุดและมีประสิทธิภาพมาก ๆ นอกจากนี้เซรั่มบำรุงผิวที่มีความสามารถเฉพาะตัว ยังช่วยล็อกความชุ่มชื้นให้คงอยู่กับผิวได้ยาวนานมากขึ้น

บำรุงผิวหน้าจากภายในด้วยโอเมก้า 3

การบำรุงผิวหน้าด้วยโอเมก้า 3 ถือเป็นการบำรุงผิวแห้งจากภายในที่ใคร ๆ ก็สามารถทำได้ด้วยการเลือกกินอาหารประเภทผักโขม ถั่วเหลือง บร็อกโคลี่ หรือน้ำมันปลา ซึ่งอาหารเหล่านี้เป็นเหมือนตัวกลางที่ช่วยให้ผิวของคนเราดูดซึมสารอาหาร ออกซิเจน พร้อมทั้งเติมความชุ่มชื้นให้ผิวจากภายในได้ดี

ดื่มน้ำเปล่าให้มากพร้อมลดการดื่มแอลกอฮอล์

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีส่วนทำให้ร่างกายของคนเราขับน้ำออกมากกว่าปกติ ซึ่งจะทำให้ผิวของคนเราแห้งอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในขณะที่การดื่มน้ำเปล่าอุณหภูมิปกติในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายนั้น จะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว พร้อมทั้งลดปัญหาผิวแห้งได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เอาเป็นว่าคนไหนที่มีปัญหาผิวแห้ง แนะนำให้เช็คดูสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้ผิวแห้งก่อน เพื่อที่จะสามารถแก้ปัญหาได้ตรงจุด โดยเฉพาะพฤติกรรมการดื่มน้ำของตัวเองในแต่ละวัน ควรที่จะต้องให้ความสำคัญอย่างมาก เพราะถือเป็นการบำรุงผิวแห้งจากภายในสู่ภายนอกได้นั่นเอง

แหล่งที่มา : www.sanook.com

The post วิธีดูแลผิวแห้งให้สุขภาพดี appeared first on Secret Body.

สบู่ล้างหน้าถือเป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน เนื่องจากสบู่ส่วนใหญ่นั้นจะมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อน ๆ ที่เหมาะกับค่า pH ของผิวหน้า ทำให้สามารถทำความสะอาดได้ดีขึ้น รวมทั้งยังมีสารบำรุงจากธรรมชาติที่เป็นประโยชน์ต่อผิวหน้า

แต่ทั้งนี้คนที่มีผิวผสมอาจจะต้องปวดหัวกับการเลือกสบู่ล้างหน้าอยู่บ่อยครั้ง เพราะส่วนใหญ่ก็จะมีแต่สบู่สำหรับคนผิวแห้ง และคนผิวมัน ดังนั้นวันนี้เราจะมาเอาใจคนผิวผสมด้วย 9 สบู่ล้างหน้าสำหรับผิวผสมฝากกัน จะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลย

DHC Mild Soap

สบู่ล้างหน้าที่ได้รับความนิยมทั้งชาวไทยและชาวญี่ปุ่น ด้วยส่วนผสมที่เรียบง่ายจากน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ทึ่สามารถทำความสะอาดผิวได้ลึกถึงรูขุมขนอย่างอ่อนโยนและไม่ชะล้างความชุ่มชื้นจากบนผิวของเรา ผิวหน้าจึงไม่เกิดความแห้งตึงหลังการล้างหน้า

POSITIF Phyto Crystal Moisturizing Facial Soap

สบู่ล้างหน้าตัวนี้นั้นมีส่วนผสมของ MultiSal Multilayer และ Pueraria Mirifica Extract ที่มีคุณสมบัติช่วยลดความหมองคล้ำของผิว ทำให้ผิวดูเรียบเนียนและกระจ่างใสมากขึ้น มีความสามารถในการล้างทำความสะอาดได้อย่างดีเยี่ยม พร้อมทั้งยังมี Centella Asiatica Extract ที่ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและยับยั้งการอักเสบต่าง ๆ บนผิวได้

Kose Sekkisei Clear Facial Soap

แบรนด์ที่ขึ้นชื่อในเรื่องการใช้สมุนไพรและส่วนผสมจากธรรมชาติ ซึ่งสบู่ตัวนี้นั้นมีสารสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติที่ช่วยทำความสะอาดผิว กำจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันตามรูขุมขน นอกจากนี้ยังช่วยผลัดเซลล์ผิวและกระตุ้นการเกิดใหม่ของเซลล์ผิวให้ผิวหน้าดูกระจ่างใสและเรียบเนียน

Shiseido Honey Cake Translucent Soap

สบู่ล้างหน้าตัวตัวนี้อุดมไปด้วยสารสกัดจากน้ำผึ้งที่ช่วยล้างทำความสะอาดผิวได้อย่างหมดจด ขจัดคราบความมันส่วนเกินที่ก่อให้เกิดการอุดตันในชั้นผิวได้อย่างดี อีกทั้งในน้ำผึ้งยังมีสารช่วยยับยั้งการอักเสบของผิว กำจัดเชื้อแบคทีเรียได้อย่างดี นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของ Glycerin ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว ป้องกันผิวจากความแห้งตึงหลังการล้างหน้า ทำให้ผิวหน้าเกิดความสมดุลและดูกระจ่างใส

SNAILWHITE Whipp Soap

สบู่ล้างหน้าตัวนี้มีความพิเศษตรงที่มีตาข่ายตีฟองแถมมาด้วย ทำให้สะดวกในการใช้งานเป็นอย่างมาก สามารถตีฟองเบียร์นุ่มเพื่อทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างอ่อนโยน ซึ่งในตัวสบู่ก็ประกอบไปด้วยสารให้ความชุ่มชื้นต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นกรด Hyaluronic น้ำมัน Echium และน้ำมันดอกทานตะวัน ทำให้ผิวไม่เกิดความแห้งตึงหลังการล้างหน้า

THREE Aiming Soap

สบู่ตัวนี้เต็มไปด้วยน้ำมันธรรมชาติจากใบชา โจโจ้บา เมล็ดทับทิมและมะกอก ช่วยล้างทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน โดยไม่ทำให้ผิวถูกทำร้ายจากความแห้งตึง อีกทั้งยังมีส่วนผสมของ Kaolin ที่ช่วยกำจัดสิ่งสกปรกตกค้างบนใบหน้าได้อย่างดี มี Bilberry Leaf Extract ที่มีคุณสมบัติต่อต้านอนุมูลอิสระได้อีกด้วย

OAB’S Moonlight Honey Drop Soap

สบู่ล้างหน้าตัวนี้มีความพิเศษตรงที่ผสมน้ำผึ้งบริสุทธิ์ถึง 3 ชนิดไม่ว่าจะเป็น Wild Honey, Bitter Honey และ Manuka Honey ซึ่งน้ำผึ้งนั้นนอกจากจะช่วยให้ความชุ่มชื้นกับผิวหน้าแล้ว ยังมีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบของผิวได้ ดังนั้นจึงสามารถแก้ไขปัญหาเรื่องสิวอักเสบและสิวอุดตันได้เป็นอย่างดี

L’occitane Shea Ultra Gentle Face Soap

สบู่ตัวนี้เน้นส่วนผสมจาก Shea Butter ถึง 7% ซึ่งสามารถชะล้างสิ่งสกปรกออกจากผิวหน้าได้อย่างหมดจดแต่ไม่ทำให้ผิวเกิดความแห้งตึง ช่วยรักษาสมดุลความชุ่มชื้นและน้ำมันบนผิวหน้าได้อย่างเหมาะสม อ่อนโยนและไม่ทำร้ายผิวด้วยด่างรุนแรงต่าง ๆ

Sebamed Cleansing Bar

สบู่ล้างหน้าตัวนี้ปราศจากจากด่างและสารชะล้างและอาจจะก่อให้เกิดการระคายเคืองผิว โดยใช้ส่วนผสมอย่าง Sodium Cocoyl Glutamate แทนซึ่งเป็นสารทำความสะอาดที่มีความอ่อนโยนสูง มี Panthenol ที่ช่วยสมานและบรรเทาอาการผิวอักเสบต่าง ๆ ได้อย่างดี จึงได้รับความนิยมอย่างมากในกลุ่มผู้ที่มีสิวอักเสบบนใบหน้า

แหล่งที่มา : https://my-best.in.th

The post 9 สบู่ล้างหน้าสำหรับคนผิวผสม appeared first on Secret Body.

ผู้หญิงส่วนใหญ่ก็อยากมีผิวสวยใสกันทั้งนั้น แต่เป็นที่น่าแปลกใจว่าทั้งทีบำรุงนู่นนี่นั่นดูแลสารพัดสิ่ง แต่ทำไมผิวถึงไม่สวยเด้งอย่างที่ต้องการสักที หรือไม่ก็เด้งแบบแปปเดียวก็กลับมาดรอปเหมือนเดิมไม่คุ้มกับเงินที่เสียเงินเสียเวลาเอาซะเลย ดังนั้นในวันนี้เราจะมาพูดถึง 4 ขั้นตอนผิวสวยแบบง่าย ๆ ไม่เปลืองงบให้สาว ๆ ได้รู้กัน ถ้าพร้อมแล้วก็ไปดูกันเลย

นอนหลับให้เพียงพอ

การนอนหลับพักผ่อนในเพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง จะช่วยปรับสมดุลผิวของให้สุขภาพดีเปล่งปลั่ง โดยช่วงเวลาที่ควรนอนอยู่ในช่วง 22.00 – 6.00 น. เพื่อให้ผิวได้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ฟื้นคืนความสดชื่น แต่ควรทำอย่างสม่ำเสมอนะ

ใส่ใจเรื่องอาหารการกิน

เคยได้ยินไหมว่า You are what you eat ดังนั้นการเลือกรับประทานอาหารจึงสำคัญ เพราะมันส่งผลต่อการผลิตน้ำมันและสารหล่อเลี้ยงผิวให้ชุ่มชื่น ควรเลือกรับประทานอาหารให้สมดุล ลดอาหารที่ประกอบด้วยน้ำมันมากจนเกินไป รวมถึงอาหารรสจัด เพราะจะส่งผลต่อสภาพผิวโดยตรง ควรรับประทานในสัดส่วนที่พอเหมาะ ควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารในแต่ละช่วงเวลา รับประทานเนื้อสัตว์ในปริมาณที่ร่างกายเผาผลาญไหว และหลีกเลี่ยงไขมันจากสัตว์

ดื่มน้ำเปล่า 6 – 8 แก้วต่อวัน

เพื่อทดแทนปริมาณน้ำที่สูญเสียไปในแต่ละวัน แต่การดื่มน้ำให้เกิดประโยชน์และมีประสิทธิภาพไม่ใช่การดื่มทีละมาก ๆ จนเกิดความต้องการของร่างกาย แต่ควรค่อย ๆ จิบ ค่อยดื่มอย่างสม่ำเสมอ จึงจะดีที่สุด น้ำมีผลโดยตรงต่อความชุ่มชื้นของผิว โดยเฉพาะคนที่ผิวขาดน้ำ ผิวแห้ง ผิวมัน ควรดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอเพื่อช่วยเสริมสร้างผิวให้ผิวดูอิ่มเอิบไม่แห้งกร้าน

ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำเป็นหลัก

พยายามหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ น้ำมัน หรือมอยส์เจอไรเซอร์ที่มากเกินความต้องการทำความสะอาดผิวด้วยเจลล้างหน้าแบบไม่มีฟอง แล้วเช็ดด้วยโทนเนอร์ที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ บำรุงผิวด้วยเอสเซ้นส์ที่อ่อนโยนต่อทุกสภาพผิว และหมั่นทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง

แหล่งที่มา : www.sanook.com

The post 4 ขั้นตอนผิวสวยแบบง่าย ๆ ไม่เปลืองงบ appeared first on Secret Body.

ผิวพรรณ ในแต่ละช่วงวัยนั้นมีความแตกต่างกัน อย่างที่สังเกตกันก็คือในช่วงวัยเด็กหรือวัยรุ่นนั้นผิวพรรณของเราจะเต่งตึง กระชับ พอเริ่มอายุมากขึ้นไปอยู่ในช่วงวัยกลางคน ริ้วรอยต่าง ๆ  ก็จะเริ่มปรากฏขึ้นมาให้เห็นเช่นรอยตีนกา หรือผิวหนังที่เริ่มหย่อนคล้อย อย่างที่เห็นในแต่ละวัยนั้นมีสภาพผิวที่แตกต่างกัน ฉะนั้นการดูแลผิวพรรณก็จะต้องแตกต่างกันไปด้วยเช่นกัน ซึ่งการดูแลผิวพรรณในแต่ละช่วงวัยมีดังต่อไปนี้

ช่วงอายุ 15 – 20 ปี

จะเป็นช่วงที่จะเป็นจากวัยเด็กเป็นวัยรุ่น ดังนั้นมันก็จะมีอะไรหลาย ๆ อย่างในตัวเปลี่ยนแปลงไปเช่น มีสิวขึ้นบนใบหน้า แต่อยากคิดว่าเพราะไม่ล้างหน้า หรือหน้าสกปรกนะ มันมีได้อีกหลายปัจจัยที่ทำให้สิวขึ้น เพราะ สิวช่วงวัยนี้จะเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศ และอะไรอีกหลายอย่างเช่นอดนอน หรือเครียด เพราะบางคนล้างน้ำทุกวันสิวก็เกิดขึ้นได้ แต่สิงพวกนี้มันจะหายไปได้เอง ถ้าเราไม่ไปยุ่งกับมันเช่น บีบ แกะ หรือกดสิว เพราะมันจะทำให้เกิดรอยดำและอักเสบได้ ดังนั้นการดูแลผิวในวัยนี้ ควรล้างหน้าด้วยสบู่อ่อน ๆ เช้าเย็น หลีกเลี่ยงของที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เช่น เคลนเซอร์ โทนเนอร์ และพยายามนอนให้เร็วอย่านอนดึก และอย่าเครียดมากด้วยนะ

ช่วงอายุ 20 ขึ้นไป

เพื่ออายุขึ้นเลข 2 ขึ้นมา สิวที่ขึ้นบนใบหน้าก็เริ่มลดน้อยลง ยกเว้นคนที่สิวขึ้นช้าว่าปกติ คนที่ผิวหน้ามัน หรือคนที่มีฮอร์โมนเพศสูง ในวัยนี้การดูแลใบหน้าก็จะสามารถทำได้หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นใช้ครีมแต้มสิว ใช้โฟมล้างหน้า แต่ที่สำคัญต้องล้างหน้าให้สะอาดโดยเฉพาะผู้หญิงที่แต่งหน้าจัดหรือแต่งเป็นประจำทุกวันต้องดูเรื่องนี้เป็นพิเศษเพราะว่าอาจจะมีเครื่องสำอางหลงเหลืออยู่บนใบหน้า ทำให้เกิดสิวใหม่ หรือเป็นสิวอุดตันเลยก็ได้ นอกจากนี้การทาครีมกันแดดก็ช่วยดูแลผิวไม่ให้หน้าเราดูหมองคล้ำไปอีกด้วย

ช่วงอายุ 30 ปีขึ้นไป

ผิวหน้าของสาววัยนี้จะมีอุปสรรคสำคัญที่จะมากวนใจสาว ๆ ไม่ต่างจากสิว นั่นก็คือ ริ้วรอยใต้ตา รอยตีกาและรอยย่นบนหน้าผาก ที่เริ่มจะมาให้เห็นชัดขึ้นทุกวัน นอกจากนั้นผิวพรรณที่เคยดูอ่อนวันสดใสก็จะเริ่มจางหายไปเรื่อย ๆ ไหนจะรูขุมขนที่เพิ่มขึ้นอีก การดูแลผิวหน้าในช่วงวัยจึงต้องครบเครื่องแบบจัดหนักจัดเต็มกันเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นการขัดหน้าหรือมาส์กหน้า ที่จะช่วยในการจัดการหลุดลอกของผิวชั้นนอก และดูดซึมสิ่งสกปรกที่ติดตามรูขุมได้ ซึ่งจะทำให้ใบหน้าของเรานั้น สะอาด กระชับเต่งตึงและดูสดใสมากขึ้น สำหรับสาววัยนี้ถ้าเริ่มสังเกตเห็นว่าตัวเองนั้นเริ่มมีริ้วรอยแล้ว ควรเริ่มดูแลผิวหน้าเลยเพราะถ้าไปเริ่มตอนที่มันชัดแล้วอาจจะต้องใช้เวลานานสักหน่อยกว่าจะมันจะดีขึ้น ดังนั้นควรจากการมาส์กก่อน ให้เลือกจากมาส์กที่มีสารกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ในด้านการเลือกครีมบำรุงผิวของสาวช่วงวัยนี้ ควรจะเน้นเลือกผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวเป็นพิเศษ เพราะว่าผู้หญิงวัยนี้ผิวหน้าจะเริ่มแห้งมากขึ้น เนื่องจากน้ำหล่อเลี้ยงผิวหน้า ผลิตได้น้อยลง แล้วทาครีมกันแดดก็ควรทาเป็นประจำทุกวัน ในส่วนของรอบดวงตาควรใช้เป็นอายครีม เผื่อทำให้รอบดวงตาชุ่มชื้นและสดใสขึ้น จะได้ไม่มีใครเรียกเราว่า “ป้า” ได้ไปเลย

The post ผิวในแต่ละช่วงวัย ควรมีการดูแลอย่างไร appeared first on Secret Body.

ทุกคนเคยสงสัยกันหรือไม่ว่า สิวที่หลังหรือตามตัวมันเกิดจากอะไร ทำไมมันถึงไปเกิดขึ้นตรงนั้น ทั้ง ๆ ที่เราก็ดูแลผิวของเราเป็นประจำแล้ว หรืออาจจะเพราะอากาศที่ร้อนมากของประเทศไทย ทำให้มีเหงื่อและเกิดเชื้อโรคจนทำให้เกิดสิวได้ ซึ่งพอมีสิวตามบริเวณตัวแล้วมันก็จะส่งผลให้เราสูญเสียความมั่นใจในการที่จะโชว์สัดส่วนต่าง ๆ ลองนึกดูสิ เวลาไปเที่ยวทะเลก็อยากจะแต่งตัวน้อย ๆ โชว์ผิวพรรณบ้าง แต่พอเป็นสิวที่หลังหรือตามตัวใครที่ไหนจะกล้าโชว์ล่ะ ดังนั้นวันนี้เราจะพาไปดูกันว่าสิวบนตัวนั้นเกิดมาจากอะไร ถ้าพร้อมแล้วก็ไปดูกันเลย

ไม่ยอมอาบน้ำ ทั้งทีทำกิจกรรมมาจนเหงื่อชุ่ม

อย่างเพิ่งคิดลึกกัน เพราะกิจกรรมที่ว่านี่ก็คือการออกกำลังกายหรือเดินเล่น จนเหงื่อนี่ชุ่มไปหมดทั้งตัว แต่พอกลับมาถึงบ้านกับไม่ยอมอาบน้ำซะงั้น มาถึงก็นอนเปิดแอร์แล้วหลับไปเลย เพราะคิดว่าไว้อาบพรุ่งนี้ละกัน ซึ่งเป็นการกระทำที่ผิดมาก ๆ ต้องแก้นิสัยนี้ด่วน เพราะการทำแบบนั้นคือตัวการของการทำให้เกิดสิวเลย หรือถ้ามีสิวอยู่แล้วก็จะไม่มีทางหายเด็ดขาด เพราะฉะนั้นต้องเปลี่ยนนิสัยใหม่ กลับมาถึงบ้านอย่าเพิ่งนอนแข็งใจไปอาบน้ำก่อนแล้วเปลี่ยนเป็นชุดนอนที่สะอาด ๆ เพื่อให้ผิวหนังนั้นได้พักและสิวที่เกิดขึ้นนั้นจะค่อย ๆ หายไปเอง

ใช้ครีมบำรุงผิวผิดประเภท

ครีมบำรุงผิวนั้นก็เป็นสิ่งสำคัญเพราะว่า เราทาอะไรเราก็จะได้ผิวอย่างงั้น ซึ่งถ้าอยากมีผิวเรียบใสไร้สิว ก็ต้องใช้สูตรที่เนื้อเจลบางเบา ไม่ก่อให้สิว ไม่อุดตันในรูขุมขนด้วย แต่ในทางกลับกันถ้ายิ่งใช้ครีมที่เข้มข้น สิวที่เกิดก็จะยิ่งอักเสบมากขึ้น

ใส่เสื้อผ้าแน่นเกินไป

หลายคนอาจจะเกิดความสงสัยว่าการใส่เสื้อผ้าที่คับหรือแน่นไปนั้นทำให้เกิดสิวบนตัวได้ยังไง นั่นก็เพราะว่าการใส่เสื้อคับ ๆ ไม่ว่าจะเป็นชุดรัดรูป บอดี้สูท เชิ้ตพอดีตัว เสื้อครอปหรือจั๊มสูททั้งหลายนั้นจะก่อให้เกิดการรัดผิวหนังโดยไม่รู้ตัว ทำให้เกิดการอับชื้น เกิดความร้อนและเหงื่อ ถ้าเกิดสะสมไปนาน ๆ สิวก็จะเกิดขึ้นมานั่นเอง ยิ่งผ้าหนา ๆ หยาบ ๆ หนัก ๆ อย่างเสื้อยีนส์นั้นเป็นตัวดูดซับเหงื่อ สิ่งสกปรกและน้ำมันได้ดีและโดยส่วนมากนั้นคนไม่นิยมซักเสื้อหรือกางเกงยีนส์ด้วย ถ้าไม่อยากเป็นสิวหรืออยากให้สิวเก่านั้นหายไปละก็ให้เลือกใส่เสื้อผ้าหลวม ระบายอากาศ และซักทุกวัน

ใช้มือสกปรก สัมผัสผิวบริเวณที่เป็นสิว

ไม่ว่าจะสาวหรือหนุ่มวัยไหนก็เผลอทำกันทั้งนั้นแหละ ก็มันคันไม้คันมืออยากที่จะจับตลอดเวลา หรือบางทีอาจจะเป็นช่วงที่ต้องมีการสัมผัสโดนเช่นตอนโพสท่าถ่ายรูปหรือตอนอาบน้ำ ซึ่งมือของเรานั่นทั้งวันไปผ่านไปจับอะไรมาบ้างก็ไม่รู้ที่ทั้งสกปรก มีเชื้อแบคทีเรียและไขมันต่าง ๆ มากมาย ถ้ายิ่งไปสัมผัสโดนสิวอีกก็จะทำสิวนั้นอักเสบมากขึ้น ดังนั้นเราจะต้องห้ามมือและห้ามใจตัวเองไม่ให้ไปโดนบริเวณที่เป็นสิวนะ

ไม่ทำความสะอาด “บรา” หลังใช้เสร็จ

รู้นะว่าสาว ๆ หลายคนขี้เกียจซักผ้า อะไรหมักหมมได้ก็โยนเข้าตะกร้าแล้วค่อยซักที่เดียว บางคนบราตัวเดียวใส่ได้ 3 – 4 วันโดยไม่ซักนั่นคือผิดอย่างมากเลย เพราะเรานั่นใส่ไปทำงานกิจกรรมต่าง ๆ มาทั้งวัน ซึ่งบราจะซึมซับพวกแบคทีเรีย คราบสิ่งสกปรกหรือแม้เหงื่อเข้าไปแล้ว ถึงมันจะไม่มีกลิ่นหรือคราบให้เห็นก็เถอะ เพราะการใส่เสื้อผ้าหรือบราที่มีคราบเหงื่อจะทำให้สิวเกิดขึ้นมาได้ ฉะนั้นควรใส่บราต่อตัววันเดียวแล้วซักบ่อย ๆ อย่ารอให้หมักหมมเข้าไปเด็ดขาด

The post สิวบนตัวเกิดจากอะไร appeared first on Secret Body.

สาว ๆ ทุกคนไม่ว่าใครก็อยากที่จะมีผิวที่ขาว กระจ่างใส ดูมีออร่า ซึ่งการจะมีผิวที่กระจ่างใสได้นั้นจะต้องทำการขัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้วให้หลุดออกอย่างเป็นประจำ ซึ่งการขัดผิวนั้นจะทำให้ผิวขางสาว  ๆอ่อนนุ่มและทำให้ไม่มีสิ่งอุดตันตามรูขุมขน ดังนั้นเราจึงนำสูตรสครับผิวให้ผิวดูกระจ่างใสมาฝากกัน โดยมีดังต่อไปนี้

กาแฟและน้ำตาล

ในกาแฟนั้นมีสารแอดติออซิเดนมาก จะช่วยให้ต่อต้านเซลลูไลท์และน้ำตาล ช่วยในการผลัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้วและน้ำมันมะกอกยังแทรกซึมสู่ผิวหนังชั้นใน ช่วยให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวหนังและช่วยให้ผิวหนังดูสุขภาพดีมากขึ้นด้วย

ส่วนผสม

• กาแฟบด ¼ ถ้วย
• น้ำตาล ¼ ถ้วย
• น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
• วิตามินอี 3 แคปซูล

วิธีการทำ

• ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันจนกระทั่งเป็นผงหยาบ
• ทำความสะอาดผิวเสร็จแล้วทาสครับลงไป
• ใช้นิ้วค่อย ๆ นวดบริเวณที่ทาสครับและนวดเป็นวงกลม
• ใช้เวลา 5 -10 นามีในการค่อย ๆ นวดและนำมาขัดตัวใช้เวลา 1 – 2 นาที ในแต่ละส่วนของร่างกาย
• ใช้น้ำอุ่นล้างออก

สครับโยเกิร์ต

สาวที่มีผิวแห้งแต่ต้องการผลัดเซลล์ผิวบ่อย ๆ สครับอันนี้จะช่วยได้ดีมาก ๆ และยังช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วยิ่งไปกว่านั้นสครับโยเกิร์ตยังทำหน้าที่เหมือนมอยส์เจอไรเซอร์ให้ผิวมีความชุ่มชื่นอีกด้วย

ส่วนผสม

• โยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอก ¼ ถ้วย
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

• ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน จะเป็นเนื้อเดียวกัน
• ทำความสะอาดผิวเสร็จแล้วทาสครับลงไป
• ใช้นิ้วค่อย ๆ นวดบริเวณที่ทาสครับและนวดเป็นวงกลม
• ใช้เวลา 5 -10 นาทีในการค่อย ๆ นวดและและนำมาขัดตัวใช้เวลา 1 – 2 นาที ในแต่ละส่วนของร่างกาย
• ใช้น้ำอุ่นล้างออก

สครับมะนาวและน้ำตาล

มะนาวนั้นมีวิตามินซีสูงมากและสามารถช่วยบำรุงรักษาผิวให้ขาวกระจ่างใส แถมยังมี AHA ช่วยผลัดเซลล์ผิว เพิ่มค่า PH ปรับสมดุลให้กับผิวและยังช่วยให้ผิวนุ่ม ลื่น มีชีวิตชีวาอีกด้วย

ส่วนผสม

• น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• มะนาว 1 ลูก

วิธีการทำ

• นำน้ำตาลและน้ำผึ้งมาผสมเข้าด้วยกัน จากนั้นบีบมะนาวลลงไป
• ทำความสะอาดผิวเสร็จแล้วทาสครับลงไป
• ใช้นิ้วค่อย ๆ นวดบริเวณที่ทาสครับ
• ใช้เวลา 5 -10 นาทีในการค่อย ๆ นวดและและนำมาขัดตัวใช้เวลา 1 – 2 นาที ในแต่ละส่วนของร่างกาย
• ใช้น้ำอุ่นล้างออก

สครับน้ำมันมะกอก, มิ้นและน้ำตาล

เป็นสครับที่ดีมากสำหรับใช้อาบน้ำ น้ำมันระเหยจากมิ้น ทำให้สดชื่น กระปรี้กระเปร่า มีพลังงาน

ส่วนผสม

• น้ำมันมะกอก ¼ ถ้วย
• น้ำตาลทรายแดง 1 ถ้วย
• น้ำมันหอมระเหยกลิ่นมิ้น 15 หยด

 วิธีการทำ

• ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันจนกระทั่งเป็นผงหยาบ
• ทำความสะอาดผิวเสร็จแล้วทาสครับลงไป
• ใช้นิ้วค่อย ๆ นวดบริเวณที่ทาสครับและนวดเป็นวงกลม
• ใช้เวลา 5 -10 นามีในการค่อย ๆ นวดและนำมาขัดตัวใช้เวลา 1 – 2 นาที ในแต่ละส่วนของร่างกาย
• ใช้น้ำอุ่นล้างออก

The post ผิวขาวกระจ่างใส ดูมีออร่าด้วยสูตรสครับผิว appeared first on Secret Body.

สาวๆ ที่ต้องการบำรุงผิวนอกจากครีม หรือเซรั่มแล้วยังมีอีกหนึ่งตัวช่วยที่กำลังฮิตไม่แพ้กันคือ น้ำตบ ซึ่งเป็นสกินแคร์ที่มีเนื้อสัมผัสเหลวเหมือนน้ำ แต่จะเบาบางกว่าเซรั่มทั่วไป ซึ่งน้ำตบเป็นอีกหนึ่งขึ้นตอนสำคัญในการบำรุงผิวหน้าที่สาวๆ ไม่ควรมองข้าม โดยน้ำตบจะช่วยให้ใบหน้าของสาวๆ เนียนเด้ง ชุ่มชื้น ซึ่งวันนี้เราจะมาแนะนำ 5 อันดับน้ำตบที่ดีที่สุด ที่เอาไว้ให้สาวๆ มีแนวทางการเลือกซื้อ จะมีตัวไหนบ้างไปดูกันเลย

อันดับ 1  Estee Lauder Micro Essence Skin Activating Treatment Lotion 

ผลิตภัณฑ์ตัวนี้จะช่วยในการเสริมพื้นฐานที่ดีให้กับผิว ทำให้ผิวมีสุขภาพดี ปลุกให้ผิวดูเปล่งประกาย แลดูอ่อนเยาว์  ช่วยในการลดลเลือนการเกิดริ้วรอย ช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้นซึมซาบเข้าสู่ชั้นผิวได้ดี เป็นสูตรที่คิดค้นเพื่อผิวของคนเอเชียโดยเฉพาะ

เว็บไซต์ : www.esteelauder.co.th

อันดับ 2  SK-II Facial Treatment Essence 

ผลิตภัณฑ์ตัวนี้มาพร้อมกับพิเทร่า มากกว่า 90% อุดมไปด้วยส่วนประกอบชีวิภาพทางธรรมชาติ ทั้งวิตามิน กรดอะมิโน และแร่ธาตุอีกมากมาย ที่จะช่วยฟื้นฟูผิวให้สาวยกระจ่างใส และช่วยเสริมพลังเพื่อให้ผิวเรียบเนียน ดูกระชับ และเปล่งแระกายสวย

เว็บไซต์ : www.sk-ii.co.th

อันดับ 3 Biotherm Life Plankton Essence 

ผลิตภัณฑ์ที่ซึบซาบสูงสุดและปฏิบัติการล้ำลึก เป็นเหมือน miracle essence ที่ช่วยคืนความสดชื่น ไม่เหนอะหนะ เหมาะสำหรับผิวทุกประเภท แม้ผิวแพ้ง่าย  ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง สีผิวสม่ำเสมอ ริ้วรอยลดเลือน เรียบเนียน ชุ่มชื่น ยืดหยุ่น นุ่ม

เว็บไซต์ : www.biotherm.co.th

อับดับ 4 Clinique Even Better Essence Lotion 

ผลิตภัณฑ์ตัวนี้มีสารกัดจาจมูกข้าวบาร์เลย์  และยังประกอบไปด้วยน้ำมันสควอเลยที่สกัดมาจากมะกอก ช่วยในการกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิว เหมาะกับคนที่มีผิวแห้งและผิวผสม

เว็บไซต์ : www.clinique.co.th

อันดับ 5 Tony Moly Intense Care Galactomyces Lite Essence 96.5% 

ผลิตภัณฑ์ตัวนี้จะให้ความรู้สึกที่บางเบาไม่เหนียวเหนอะหนะ ช่วยฟื้นฟูผิวหมองคล้ำ ช่วยลดเลือนจุดด่างดำต่างๆ ให้จางลง ผลัดเซลล์ผิวที่เก่าเผยผิวใหม่อย่างอ่อนโยน ให้ผิวที่เรียบเนียน เปล่งปลั่ง พร้อมทั้งมอบความชุ่มชื้นให้กับผิว

 เว็บไซต์ : www.etonymoly.com/

The post 5 อันดับน้ำตบ ที่ดีที่สุด appeared first on Secret Body.

สมัยนี้ไม่ว่าใครก็อยากขาวกันทั้งนั้น แต่แดดเมืองไม่ก็ไม่ค่อยจะเป็นใจ ทำให้หลายคนต้องหันมาหาตัวช่วยในการกินอาหารเสริม หรือฉีดผิวขาวกันทั้งนั้น ซึ่งก็จริงอย่ที่อาจจะช่วยทำให้ขาวเร็วขึ้น แต่ก็อาจจะเป็นอันตรายได้ แต่ในวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการจะช่วยทำให้ผิวของสาวๆ ขาวใสได้ง่าย จะเป็นวิธไหนบ้างไปดูกันเลย

ปกป้องผิวจากแสงแดด

โดยที่ควรทาครีมกันแดดเป็นประจำ ถึงแม้ว่าจะแค่นั่งเล่นคอมพิวเตอร์อยู่ในห้องก็ตาม เพราะว่ารังสียูวีมีอยู่ทุกที่ แม้กระทั้งในบ้านและนอกบ้าน ก็ควรสวมเสื้อแขนยาย หรือกางร่มกันแดดด้วย เผื่อป้องกันแสงแดดที่จะทำร้ายผิว

หมั่นทาโลชั่น

ในการดูแลผิวจะไม่ได้ผลเลนยถ้าไม่ทำอย่างสม่ำเสมอ ดังนั้นก็ควรจะทาโลชั่นให้เป็นนิสัย เพราะนอกจากจะช่วยรักษาความชุ่มชื่นให้กับผิวแล้ว โลชั่นบางตัวยังมีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่ง ที่เมื่อทาเป็นประจำแล้วจะทำให้ผิวขาวใสได้ด้วย

Co – Q10

ซึ่งมักจะเรียกกันว่า โคเอนไซม์คิวเทน ซึ่งเป็นอาหารเสริมที่ทำหน้าที่เหมือนกับวิตามิน ช่วยในการชะลอความเสื่อมของผิวได้นั้นเอง

วิตามินอี

สำหรับสาวๆ ที่อยากมีผิวสดใส ไร้ริ้วรอบ อาจจะรู้ว่าต้องใช้วิตามินอีช่วย เพราะว่าวิตามินอี สามารถช่วยดูแลได้โดยตรง ในเรื่องของริ้วรอยบนผิวของสาวๆ ให้หายไปได้อย่างรวดเร็ว ผิวก็จะขาวใสอย่าที่สาวๆ ต้องการ

วิตามินซี

ซึ่งเป็นอีกสารอาหารที่จำเป็นทั้งร่างกาย และผิว เพราะนอกจากจะช่วยป้องกันภาวะเลือกออกตามไรฟันแล้ว ยังช่วยให้ผิวของสาวๆ เนียนใสอย่างเป็นธรรมชาติได้ด้วย

สารสกัดจากเมล็ดองุ่น

เป็นสารสกัดที่มีประสิทธิภาพในเรื่องของการดูแลผิวได้มากกว่าวิตามินซี มากถึง 20 เท่า ใครที่อยากมีผิวใสๆ ลื่นๆ หากกินสารกัดจากเมล็ดองุ่นรับรองว่าสาวๆ จะประทับใจอย่างแน่นอน

คอลลาเจน

จริงๆ แล้วคอลลาเจนไม่ได้ช่วยให้ผิวขาวอย่างที่หลายคยเข้าใจ แต่การกินคอลลาเจนเป็นประจำจะช่วยในเรื่องของการรักษาความเต่ตึง และให้ความชุ่มชื่นของผิวให้อยู่ได้นานขึ้น และช่วยให้ผิวของสาวๆ ดูเด็กตลอดเวลานั้นเองง

ผลัดเซลล์ผิว

การขัดผิวเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง นอกจากจะช่วยให้ผิวพรรณดูสะอาดขึ้นแล้ว ยังช่วยในการกระตุ้นให้ร่างกานผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และช่วยให้ร่างกายสามารถที่จะสร้างเซลล์ผิวใหม่ สว่างขาวใสกว่าเดิม ซึ่งการขัดผิวอาจจะใช้ฟองน้ำ ผ้า หรืออุปกรณ์อื่นๆ ควบคู่ไปกับครีมขัดผิว หรืออาจจะใช้สารจากธรรมชาติอย่างเช่น มะขาม ขมิ้น หรือสมุนำพรอื่นๆ เป็นการช่วยเติมสารอาหารให้ผิวไปในตัวด้วย

นอนให้เพียงพอ

ในข้อนี้เป็นเรื่องที่ง่ายมาก คือ การนอนพักผ่อนให้เพียงพอ ซึ่งหลายคนนั้นอาจจะคาดไม่ถึง แต่การนอนให้เพียงพออย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง จะช่วยให้ร่างกายหลั่งสารต้านอนุมูลอิสระได้อย่างเต็มที่ และช่วยให้ผิวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ

The post เคล็ดลับเร่งผิวขาวง่ายๆ แบบไม่เปลืองเงิน appeared first on Secret Body.